¿Realmente necesitas una crema de día y de noche por separado?


Si bien los humectantes diurnos y nocturnos separados son un elemento básico de muchas rutinas de cuidado de la piel, ¿son realmente necesarios?

Los humectantes son un elemento básico en toda buena rutina de cuidado de la piel. Si bien nos han dicho que las cremas de día y de noche separadas son imprescindibles, especialmente después de cierta edad, ¿son realmente necesarias?

La respuesta es sí, y también no. Dependiendo de lo que esté buscando en sus humectantes, puede beneficiarse cambiando la crema que usa durante el día y antes de acostarse por la noche. Sin embargo, no es un paso necesario para todos.

Crema de día

Cuando prepare la piel para el día que tiene por delante, busque antioxidantes como la vitamina C y la niacinimida, que protegen la piel contra la contaminación y los radicales libres, además de iluminar la piel y brindar protección contra el daño solar. Hablando del sol, el SPF es imprescindible todas las mañanas, y su humectante es una buena oportunidad para agregar algo de protección UV. También es posible que desee elegir una crema de día con una textura más ligera que pueda actuar como base para el maquillaje.

Crema de noche

Las noches son un buen momento para agregar activos y probar productos con texturas más pesadas, ya que la piel se repara sola mientras duermes. El retinol es ideal para todas las edades y tipos de piel, aunque el activo también es eficaz por sí solo como suero o tratamiento. Si tu piel está seca pero también quieres usar base durante el día, probar una crema más espesa por la noche en lugar de un suero de ácido hialurónico puede proporcionarte la hidratación que necesitas para omitir una crema espesa o aceite por las mañanas.

¿Necesitas ambos?

Si bien ciertamente puede usar dos humectantes diferentes para el día y la noche, todo depende de sus preferencias personales. Si prefiere tener menos pasos en su rutina, es posible que desee una crema que tenga una doble función. Sin embargo, si ya está usando SPF y sueros separados, un humectante podría ser todo lo que necesita.

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